Jak si udělat Cooperův test? Jak je na tom vaše kondice?
Vaší kondici můžete úplně jednoduše zjistit pomocí testu který se jmenuje Cooperův. A o co přesně jde? Jde tam o běhání a konkrétně po dobu 12 minut. Tento test si můžete udělat buď na atletickém […]