Rady návody

Jak zaslat balík do zahraničí?

S odesíláním obyčejných zásilek (např. pohlednic, psaní) do zahraničí většinou není problém. Pokud je zásilka opatřena poštovní známkou v příslušné hodnotě, není nic jednoduššího, než ji vhodit do poštovní schránky. Problém však nastává v případě, […]

Rady návody

Vystavení občanského průkazu

Každý občan starší patnácti let s trvalým pobytem na území ČR je povinen vlastnit občanský průkaz. Jaké nyní existují typy OP, co je nutné doložit při žádání o OP či jak je dlouhá lhůta vystavení […]

Rady návody

Jak vybrat kvalitní kuchyňské spotřebiče

V prodejnách narazíme na nepřeberné množství tzv. malých kuchyňských spotřebičů, které se liší cenou, kvalitou, designem, ale také funkcemi, jež uživatelům nabízejí. Ne vždy se vyplatí sáhnout po nejlevnější variantě, ale ani nejdražší výrobek není […]

Rady návody

Jak na on-line seznamování bez chyb?

Seznámit se online je mnohem jednodušší než někde venku. Obzvlášť v době pandemie a mnohých omezení. Ale i tak, na internetu prostě nemusíte řešit zábrany a ostych a můžete vhodným seznamovacím profilem nebo inzerátem zaujmout odpovídající […]

Meditace
Rady návody

Jak předcházet vysokému tlaku?

To že je vysoký tlak nebezpečný pro lidské zdraví víme všichni. Jak ale vysokému tlaku předcházet a vyhnout se mu? Vysoký tlak snižuje pohyb.Člověk by měl každý den ujít pěšky alespoň 5 km nebo 10 […]